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Gymnema

Gymnema


Was ist das

Gymnema ist der Name eines Baumkletterers, der in Indien und Pakistan beheimatet ist. Sein vollständiger botanischer Name ist Gymnema silvestre und er gehört zur Familie der Asclepiadaceae. Es ist auch allgemein bekannt als Gimnema (ohne das Y). Diese Pflanze erreicht beträchtliche Höhen und ist auch in den tropischen Wäldern Afrikas verbreitet, wo sie bis zu den Spitzen großer Bäume wachsen kann. Es hat gegenüberliegende Blätter auf beiden Seiten und gestielt, mit einem scharfen und bitteren Geschmack. Die Blüten sind gelb in Form einer Glocke, die in Stielen gruppiert ist. Diese Pflanze wird traditionell in der chinesischen und ayurvedischen Medizin verwendet, was sie auf vorteilhafte Eigenschaften wie die Reduzierung des Blutzuckers und die Behandlung von Augenkrankheiten zurückführt. Inder verwenden es seit Jahrhunderten, um den Blutzucker bei Menschen mit Diabetes zu senken. Seine bekannten hypoglykämischen Eigenschaften haben ihm in der Vergangenheit den Hindi-Namen "Gur-mar" eingebracht, was "Zerstörer des Zuckers" bedeutet. In der Tat auch heute noch die Gymnema es heißt gurmar. Die für medizinische Zwecke verwendeten Pflanzenteile sind die Blätter.


Eigentum

Die hypoglykämischen Eigenschaften von Gymnema sind seit Jahrhunderten bekannt. Dies liegt daran, dass sie ihm durch eine sehr lange Volkstradition zugeschrieben werden. Aber auch aktuelle Studien bestätigen diese Eigenschaften, die hauptsächlich auf eine in den Blättern vorhandene Substanz zurückzuführen sind, die Gymneminsäure, deren Struktur Glukose sehr ähnlich ist, die jedoch ein größeres Molekül aufweist. Die hypoglykämische Wirkung von Gymnena wird genau durch die Wirkung des Gymneminsäuremoleküls ausgedrückt, das in der Lage ist, an Glukoserezeptoren im Darm zu binden und die Absorption von Glukose selbst zu blockieren. Das Ergebnis dieses Mechanismus ist die signifikante Senkung des Blutzuckers bei Diabetikern. Andere in dieser Pflanze vorhandene Substanzen sind Polyphenole und Triterpenglykoside. Unter all diesen Substanzen ist der Wirkstoff jedoch genau die Gymnemsäure, die nach dem gerade angegebenen Mechanismus wirkt. Die ayurvedische Medizin verwendet Gymnema-Blätter zur Behandlung von Augenkrankheiten, die durch Trübung der Linse verursacht werden, wie Katarakte, Herzprobleme und Hämorrhoiden. Studien, die an dieser Pflanze durchgeführt wurden, zeigen ihre Vorteile hinsichtlich der hypoglykämischen Wirkung. Die Blutzuckerkontrolle ist jedoch nicht nur bei Diabetes nützlich, sondern auch, um alle anderen Krankheiten, die mit einem Überschuss an Zucker im Blut zusammenhängen, wie Übergewicht, Cholesterin, Triglyceride, Bluthochdruck und daraus resultierende Herz-Kreislauf-Erkrankungen, in Schach zu halten. Aus diesem Grund kann Gymnema ein nützliches Adjuvans bei kalorienarmen Diäten oder zur Kontrolle des Blutzuckers sein.


Verwendet

Silvestre Gymnema-Extrakte werden in Kapsel- und Tablettenform vermarktet. Diese Produkte enthalten einen Trockenextrakt der Pflanze, der auf 25% Gymnemsäure titriert ist. Die empfohlene Dosis für die Kapseln beträgt drei pro Tag und darf auf leeren Magen eingenommen werden. Die empfohlene Dosis für Tabletten beträgt einmal täglich mindestens 15 Minuten vor den Hauptmahlzeiten. Diese Produkte sind nützlich bei nicht insulinabhängigem Diabetes, zur Kontrolle des Blutzuckers und bei Schlankheits- und kalorienarmen Diäten. Bei Diabetikern, die orale Hypoglykämika einnehmen, können diese Mittel ihre Wirkung verstärken, indem sie hypoglykämische Krisen verursachen. Daher muss vor der Einnahme von Produkten auf Gymnemabasis die Dosierung von Hypoglykämika neu bestimmt oder angepasst werden. Es wurden keine Fälle von Toxizität bei der Aufnahme der Extrakte dieser Pflanze gemeldet, obwohl sie aufgrund der individuellen Empfindlichkeit auf keinen Fall ausgeschlossen werden dürfen. Im Falle einer Überdosierung wurden abführende Wirkungen berichtet. Um die ideale Aufnahmedosis zu ermitteln, ist es immer ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren und die von ihm festgelegten Dosen niemals zu überschreiten.


Gymnema: Produkte

Silvestre Gymnema-Produkte werden in den üblichen Vertriebskanälen für pflanzliche Arzneimittel gekauft, nämlich in Apotheken, Parapharmazien und E-Commerce-Websites. Dieser letzte Vertriebskanal scheint in Bezug auf Produkte auf Gymnemabasis sehr weit verbreitet zu sein. Das Phänomen ist wahrscheinlich auf den Ruhm dieser Pflanze zurückzuführen, die auch zur Behandlung von Diabetes mellitus eingesetzt wird. Online-Einkäufe müssen jedoch immer aus gutem Grund getätigt werden, um den Kauf unsicherer Produkte zu vermeiden, die sich als gefährlich erweisen könnten. Tatsächlich wird Gymnema wie andere pflanzliche Heilmittel mit titriertem Extrakt hergestellt, dh mit reinem Extrakt, da nur die Reinheit eines Extrakts seine Wirksamkeit garantieren kann. Was die Kosten dieser Produkte betrifft, müssen wir sofort sagen, dass sie etwas höher sind als diejenigen, die sich auf andere Pflanzen beziehen, aber die Daten können immer durch den Ruhm dieser Pflanzenart erklärt werden. Eine Packung mit 60 Tabletten à 400 mg auf der Basis von Trockenextrakt aus Gymnema kostet 10 Euro. Eine Packung mit 90 Kapseln auf Basis des gleichen Extrakts kostet 15 Euro.